קרב מגע ביישובי
כיכר סדום

חוג קרב מגע:

קרב מגע הוא שיטת לחימה ישראלית ייחודית שפותחה לצורכי הגנה עצמית ומבוססת על תנועות פשוטות, מהירות ויעילות.

במהלך החוג נלמד:

• טכניקות הגנה עצמית במצבים יומיומיים

• פיתוח ביטחון עצמי ועמידה נכונה מול אתגר

• חיזוק כושר גופני, גמישות וקואורדינציה

• עבודה על שליטה בגוף ובריכוז

החוג מתאים לילדים, נוער ומבוגרים – בקבוצות מותאמות לפי גיל ורמה.
באווירה תומכת ומעצימה, המשתתפים מפתחים יכולת אמיתית להתמודד עם מצבים מאתגרים, תוך שמירה על כבוד הדדי ומשמעת.

על המאמן:

מוטי ביטן - מאמן בכיר מוסמך וינגייט, בעל חגורה דאן 2.